기관지염 #천식 # 기침 #호흡기 질환 #기관지염에 좋은 #가래 #천식에 좋은 (1) 썸네일형 리스트형 기관지염에 좋은 음식, 차 요즘 날씨가 많이 추워졌습니다. 이런 차가운 날씨에는 기관지염이나 호흡기 질환으로 고생하시는 분들이 많아지고 계신데요. 차가운 바람이 호흡기로 들어가게 되면 기침이나 가래 등 다양한 기관지염, 천식을 심하게 만들기 때문입니다. 미리미리 예방하고 염증이 생기더라도 빠르게 완화시켜줄 수 있는 음식과 차를 알아보도록 하겠습니다. 기관지에 좋은 음식과 차 1. 배 2. 도라지 3. 생강 4. 무 5. 꿀 배 배는 예로부터 기침과 같은 호흡기 질환이나 기관지에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 배에는 루테인올, 알부민, 카테킨 성분 등이 함유되어 있어 가래, 천식, 기침에 효과가 있으며 해열작용을 도와 목감기에 도움이 되는 음식으로 그냥 섭취하는 것도 좋지만 청으로 만들어 따뜻하게 먹으면 호흡기나 기관지 질환 예방.. 이전 1 다음
